Lasagne in una sana alimentazione? Si può!

Si può rendere un piatto tradizionale e molto calorico, light e sano senza perderne il gusto, senza rinunciare alla tradizione? Sì, la mia filosofia di vita ormai è esattamente questa, si può fare. E vi assicuro che godo lo stesso, ad ogni boccone. Si possono dimezzare le calorie di un piatto con semplici sostituzioni e … Continua a leggere Lasagne in una sana alimentazione? Si può!

Plumcake con Kiwi & Yogurt

Quando a colazione siete stufi delle solite cose, per variare un po', se avete un po' di tempo, mettetevi alla prova la sera prima, infornate, sfornate e il buongiorno di domani sarà decisamente migliore! La cosa bella di questo plumcake, senza burro e senza uova, è che potete personalizzarlo con altri tipi di frutta fresca … Continua a leggere Plumcake con Kiwi & Yogurt